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亲爱的家长，您好！
根据教育部等十三部门联合印发《关于健全学校家庭社会协同育人机制的意见》，我校为充分发挥协同育人的主导作用，使学校、家庭、社会形成教育合力，促进青少年健康成长和全面发展。现针对家长与孩子日常生活中遇到“沟通不畅”、“如何有效关心孩子”和“如何做好孩子榜样”三类常见问题提供策略和技巧。
亲子沟通的方法
一、不良沟通模式
1.溺爱讨好型
“宝贝你说要什么妈妈就给你什么，孩子都是妈妈错了，宝贝你要做什么就去做，你说的都是对的，我听你的。”溺爱讨好型这样的后果是什么？就是孩子会看不起父母，厌恶父母，也会让孩子感觉到压抑，然后还会让孩子觉得没有力量，甚至孩子会觉得自己的父母太无能。
2.粗暴指责型
“我跟你说过多少次了，不听，这种行为简直太幼稚了，你以为你长大了就可以，你以为你是天才啊！”在长期的粗暴指责之下，孩子会抗拒父母，也疏远了亲子关系，让孩子觉得自己很糟糕，甚至觉得有负罪感，觉得自己的父母不喜欢自己。
3.唠叨讲理型
“如今是竞争的社会，你不好好学习的话，以后就找不到好工作的话就没有好的前途，没有好的前途的话，你就没有办法生活得很好。宝贝我看了相关的资料，我觉得这件事情应该是这样做的。”一直唠叨的后果会让孩子觉得自己很无能，还会觉得烦躁，甚至想逃离自己的父母。
4.打岔逃避型
家长通常觉得与自己无关，让孩子不要打扰自己，那么这样的后果是什么？孩子会觉得自己不被关注，觉得不被爱。
二、良好的沟通模式
1.建立关系
一个路人甲，突然对我们絮絮叨叨的说一通，我们往往不会听他的，或者只是听了，但对我们的影响很小。要做到有效沟通，首先要建立良好的沟通关系，基本上要达到平等、尊重、心态平和。不要小看这个沟通关系，很多家长的沟通问题就出在这个环节。
2.积极倾听：
总结起来就是：一停、二看、三听。
“停”是指父母暂时停止进行中的工作，注视着孩子提供孩子表达感受和空间的机会；
“看”是指父母仔细观察孩子沟通时非语言的行为表现；
“听”是指父母倾听孩子说什么；
其次，所有的有效沟通都需要信息对等，换句话说就是沟通双方对某件事的信息要基本一致，这样才有可能进行理性沟通，要不然会导致误判，也会影响沟通的效果。举个例子，老师打电话给家长，说孩子在学校打架了，或者上课不专心，等他放学回来家长不分青红皂白就是一顿臭骂，那孩子就会非常委屈，甚至一赌气会做出一些极端的事。所以，在沟通过程中，倾听是非常重要的一个环节，才能减少误判，才能达到更好的沟通效果。
3.对孩子保持尊重
孩子可以有不足或者犯错，但我们家长必须尊重他，顾及他的自尊，尊重他的隐私和需求，你尊重他了，他自然也愿意和你沟通交流了。
如何有效关心孩子？
不要看现在很多家长为孩子做出很多付出，经济上的、人力上的，但我们家长可以扪心自问一下，自己的关心和付出真的是孩子需要的关心吗？是不是用各种手段帮孩子报过这样那样的辅导班？有没有用亲情和爱来道德绑架孩子，让他做一些他不喜欢做的事，还美名其曰“我们都是为你好”？
真正有效的关心是建立在尊重孩子的人格、尊重孩子的想法基础上的。孩子的兴趣、填报志愿等等我们有没有尊重过？你不尊重他、你替他做的决定让他不爽，他凭什么听你的？
如何做好孩子的榜样？
在手机更新换代，网络高速发展的今天，“手机瘾重”成为青少年普遍的问题。作为父母我们常指责孩子诸如：“天天就知道玩手机”、“要是你学习有你玩手机一半勤快我就烧高香了”但是自己却刷抖音刷小视频刷得哈哈哈大笑，机不离手！对自己理所当然地却认为：我又不用读书，读书是为你自己以后过得好，不是为了我！我可以沉迷手机，而你不行！如果我们放大这个事件，玩手机就好比“吸毒”，自己在“吸毒”却告诫孩子不要触碰，显然这样的教育是没有说服力的。父母是孩子的第一任老师，只有严于律己，重视榜样的力量，孩子才能听得进去，而不是把话当成耳旁风。
家长如何做好孩子的榜样，以下有几点建议参考：
1.参与孩子生活:想办法和孩子互动。像是一起运动、谈论电视节目，或准备晚餐。这些活动可以让你有机会花时间和孩子在一起。
2.实践言出必行:尝试练习你训诫的东西。孩子，尤其是青少年，当你没遵守家庭规则时，他会知道。你可以教导孩子不能打别人，但你也不能打他当作处罚，避免造成孩子混淆。
3.健康生活习惯:透过良好的饮食和定期运动来灌输孩子健康的生活习惯。不要让你的身体和外表在孩子面前有负面的评价。鼓励孩子从事运动，这样他大未来就可以拥有健康。
4.尊重善待他人:不论是年轻人或是老年人，都应该要尊重和善待他们，如果你在孩子面前不尊重别人，等于是在教他，别人都不重要。
5.承认自己错误:榜样也是人类，如果你发现自己犯了错，不要失志。承认自己的错误，汲取教训，并努力超越自己。如果为了这事苦恼或愤怒，只会让孩子用同样的方式去应对。
6.要显示价值观:父母的道德和移情行为可以灌输孩子强而有力的价值观，帮助抵销新闻、媒体对孩子价值观产生的负面影响。
7.解决问题能力:孩子成长的过程中，他需要各种问题的指导。家长可以和孩子分享个人经验和决策能力。用解决问题的能力，来应对在产生的矛盾。
最后，祝各位家长和您的孩子能够构建和谐有爱，互相尊重的良好亲子关系，祝每个家庭阖家幸福，万事如意！